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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，减少误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升的机会。通过有效的沟通，个人能够展示自己的专业能力和领导力，从而在竞争激烈的环境中脱颖而出。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。通过这些非语言信号，我们可以传达更多的信息，增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，给予对方及时的反馈，可以帮助双方更好地理解对方的意图，并调整自己的沟通方式。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助我们更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升倾听、表达、非语言沟通、反馈和适应性等方面的能力，我们可以在各种情境下更有效地与他人交流。这不仅能够提高工作效率，还能增强人际关系，为个人和团队的成功打下坚实的基础。

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记者孙蒨摄

对不少杭州人来说，春卷皮出摊，年味就有了。眼下腊月还没到，大马弄的现包春卷已经上线了。

前几天，记者在大马弄看到，现包春卷的摊位一家挨着一家，四五位摊主都齐刷刷地忙着在铁板架上现摊春卷皮。

大马弄这里不少店铺，做的都是时令生意，比如“阿甘春饼”平时卖野生黑鱼片，“双胞胎阿姐店”小海鲜、时令蔬果、牛羊肉都在卖，夏天还有时鲜货荷花和莲蓬。

“双胞胎阿姐店”的夏女士一边不停地摊着春卷皮，一边告诉记者，现做春卷已经卖了半个月左右，其实最早的时候，春卷皮都是要临近春节才做，这两年大马弄的摊主们“越来越卷”，往往有一家开始出摊，紧跟着好几家也纷纷做了起来。

春卷的口味也越来越多，夏女士告诉记者，最早的时候杭州人吃春卷基本上就是几种口味，雪菜、芹菜、豆沙，现在咸口的有雪菜、荠菜鲜肉、芹菜鲜肉、韭芽肉丝、萝卜丝虾仁、韭菜鸡蛋；甜口的有豆沙、芋泥、紫薯、香蕉、板栗、黑麻心，这么一数，光“双胞胎阿姐店”一家，春卷的口味就多达12种。

一盒盒包好的春卷摆好，喜欢哪种口味可以直接拎走，价格都是15元一盒（10个）；想要自己动手包的，光买春卷皮，15元一斤。现在很多摊位还推出了现炸春卷的服务，炸好的春卷20元一份（10个），想要现吃的话，也可以买半份，5个10元。

一家家春卷摊位，炉子上的铁板架冒着热气，感觉就有点过年的气氛了。这个元旦假期，你家的餐桌上也有春卷了吗？自己做的还是买的？

大：马弄现包春卷已经上线