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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保项目信息的准确传达，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以保持同步，共同推进项目进展。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧对于解决冲突至关重要。在面对分歧时，能够倾听对方的观点并表达自己的立场，有助于找到双方都能接受的解决方案。这种能力不仅能够缓解紧张气氛，还能够促进团队合作和个人成长。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：在对话中，给予对方充分的关注，认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够展示尊重，还能够帮助你更全面地理解对方。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或冗长的解释，这样可以确保信息的准确传达。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息相一致，这样可以增强沟通的效果。 反馈：在对话结束后，给予对方反馈，确认信息是否被正确理解。这有助于避免误解，并加强双方的联系。 适应性：根据不同的沟通对象和情境，调整你的沟通风格。灵活地适应不同的沟通环境，能够提高沟通的效率和效果。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过提升倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性等方面的能力，我们可以更好地与他人交流，建立更紧密的联系，并在各种情境中取得成功。个人建议，每个人都应该不断地学习和实践沟通技巧，因为这将对我们的日常生活和职业发展产生深远的影响。

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近日，贵州普瑞眼科医院成功为55岁的岳先生实施了“右眼角膜病损切除+穿透性角膜移植+前房成形术”，受眼疾困扰多年的他重获了清晰视力的希望。

曾圆圆为患者进行眼部检查

来自黔东南的岳先生5年前无明显诱因出现右眼红痛，伴随眼胀、视力下降、流泪等不适，曾在当地医院被诊断为“右眼角膜炎”，经对症治疗后症状稍有缓解，但后续眼部不适反复出现，视力也逐渐下降，黑眼珠甚至慢慢变白。因症状持续加重，在朋友介绍下他来到贵州普瑞眼科医院就诊，被确诊为“右眼角膜变性”，同时还合并右眼下斜视、双眼睑板腺功能异常及双眼屈光不正等问题，视力仅有眼前手动。

考虑到岳先生的病情复杂且角膜病变已严重影响视力，贵州普瑞眼科医院角膜眼表科团队为其制定了角膜移植手术方案。通过普瑞眼科集团角膜库系统的紧急协调，一枚珍贵的捐赠角膜被及时送达手术室。12月11日，医院角膜移植团队为岳先生实施“右眼角膜移植联合前房成形术”。手术由经验丰富的科室主任曾圆圆主刀，整个手术过程顺利完成。

“角膜变性是一种进展性的角膜病变，若不及时干预，会持续损害视力甚至导致失明，角膜移植是目前治疗这类终末期角膜病变的有效方式。”曾圆圆说，岳先生有20余年吸烟、饮酒史，且存在40余年双眼屈光不正病史，这些因素也为眼部病情的发展埋下了隐患。术后医护团队将密切监测其恢复情况，同时指导他养成健康的生活习惯，助力眼部功能恢复。

曾圆圆介绍，角膜变性是角膜组织的原发性、进行性、退行性病变，病变缓慢进展，从局部损伤逐渐累及全角膜，早期症状隐匿，无明显炎症或感染诱因，但若眼部有基础病，如：干眼症、慢性结膜炎、青光眼、葡萄膜炎、眼部外伤史等，及全身疾病如：糖尿病(影响角膜神经和代谢)、高血脂、高胆固醇(脂质沉积)、慢性肾病(钙磷紊乱)、风湿免疫病等容易诱发，日常的健康生活作息及饮食也很关键。她提醒，若出现视物模糊、视力下降、眼不适等症状持续超过1周，要及时到专业眼科医院就诊，避免小病拖成重疾，眼病做到早诊断、早治疗是保护视力的关键。

记者：罗晟鸣

一审：陈熺

二审：何秋怡

三审：杨勇

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