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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息一致，这样可以增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的理解和合作。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人心得是，沟通不仅仅是说话的艺术，更是理解与被理解的过程。通过不断练习和反思，我们可以在沟通中找到更有效的途径，实现更深层次的连接。

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近日，江苏卫生健康职业学院康复医美学院与江苏康缘颐养有限责任公司句容分公司携手，在康缘颐养养生谷成功举办“岐黄技艺送安康，师生情暖长寿坊”校企联合公益活动。活动以党建引领为主线，深度融合专业服务与社会合作，既为社区长者送去精准健康关爱，也推动校企协同育人机制向纵深发展，为健康养老事业发展注入校企联动新动能。

活动启动仪式上，双方党支部代表共同签署党支部共建协议，标志着校企合作正式迈入党建引领、多元协同的常态化发展新阶段。根据协议，后续双方将以党支部共建为纽带，在专业服务落地、技能人才培养、社会公益践行等领域开展机制化合作，实现资源共享、优势互补，共同赋能健康养老产业高质量发展。

启动仪式后，“银龄课堂”专题讲座如期开讲。江苏卫生健康职业学院康复医美学院院长言枫副教授以《关爱膝关节，防治老寒腿—膝痛的居家康复方案》为题，结合长者群体生理特点和日常健康需求，用通俗易懂的语言、生动详实的案例，系统讲解膝痛预防知识、居家康复训练方法及日常护理要点。讲座现场学习氛围浓厚，长者们认真聆听、积极提问，互动交流环节反响热烈，实用的健康知识赢得现场叔叔阿姨们的一致认可。

本次活动的特色亮点环节，是2025级中医康复技术专业学生带来的中医特色公益服务。在专业教师的全程指导下，学生团队为50余名高龄长者（最高年龄96岁）精准开展中医特色头疗、老年视力中医康复技术体验等服务。温馨的服务场景中，不少长期受失眠困扰的长者在体验过程中安然入睡，更多长者在服务结束后真切反馈“头清醒了，眼睛明亮了”，对学生们专业娴熟的操作手法和耐心细致的暖心服务赞不绝口。此次实践服务不仅让长者们感受到中医康复技术的独特魅力，也让学生在实操中锤炼了专业技能，深化了对职业使命的认知。

公益服务结束后，校企双方聚焦“中医康复技术+健康养老”复合型人才培养开展专题研讨。学院教师代表与企业负责人围绕康养行业岗位需求导向、复合型人才职业能力构建、专业课程体系优化等核心议题展开深度交流，初步达成共建“中医康养定制班”的合作设想。据悉，定制班将致力于构建“理论教学—技能训练—行业实习—企业就业”全链条闭环培养模式，推动产业链、人才链、教育链、创新链深度融合，精准对接康养行业发展需求培育实用型技能人才。

此次校企联合公益活动，既是精准对接长者健康需求的惠民实践，也是校企深化协同育人的生动探索，更夯实了双方党建联动、资源共享的合作基础。下一步，江苏卫生健康职业学院康复医美学院与江苏康缘颐养有限责任公司句容分公司将持续深化“党建+专业+服务”协同发展模式，不断拓展校企合作广度与深度，为健康养老事业培育更多高素质技术技能人才，为“健康江苏”建设贡献校企合力。

通讯员虞爽

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